Barbara Pouwels

Barbara Pouwels

Career
Comfortfood maakt blij; of toch niet?

Comfortfood maakt blij; of toch niet?

Herkennen jullie dat? Dat nu, tijdens de lockdown, de maaltijden het hoogtepunt van de dag zijn geworden? We gebruiken comfortfood vaak om onszelf te verwennen of om onszelf te troosten. Hel...
Career
4 tips om meer te bewegen tijdens het werk

4 tips om meer te bewegen tijdens het werk

Uit onderzoek van het NOC*NSF is gebleken dat ruim één op de drie Nederlanders minder is gaan sporten sinds de eerste lockdown in maart. Dat dit een slechte ontwikkeling is, dat kunnen we al...